دردهای زانو

آناتومي زانو
زانو مفصلي است که غير از حرکت باز و بسته شدن داراي حرکات خفيف چرخش به داخل و خارج نيز مي باشد در تشکيل و نگهداري مفصل زانو,‌ استخوانها , رباطها و غضروف هايي شرکت دارند که به اختصار آين ساختارها و عملکرد آن ها را توضيح مي دهيم.

استخوانها :
- سه استخوان در تشکيل مفصل زانو شرکت دارند.
- در بالا استخوان ران و در پائين استخوان درشت ني و در جلو استخوان کشکک در تشکيل مفصل زانو شرکت مي کنند.
- استخوان نازک ني در تشکيل مفصل زانو شرکت ندارند اما درست در مجاورت بخش خارجي مفصل زانو قرار دارد.

رباطها :
- رباط ها باندهاي فيبري هستند که دو استخوان را بهم ارتباط و متصل مي کنند.
- زانو چهار رباط مهم دارد که اين 4 رباط استخوان ران را به استخوان درشت ني محکم متصل مي کنند و پايداري استاتيک مفصل زانو را تامين مي کنند.
- رباطهاي صليبي قدامي و خلفي سبب پايداري مفصل زانو در حرکات به سمت جلو و عقب و ضربات در اين جهات و نيز پايداري مفصل زانو در برابر حرکات چرخشي اعمال شده به زانو مي شوند.
- رباطهاي جانبي داخلي و خارجي که در طرفين زانو قرار دارند هم سبب پايداري مفصل زانو در برابر اعمال نيرو به سمت خارج و داخل زانو مي شوند.

تاندونها :
تاندونها عضلات را به استخوان اتصال مي دهند.
- تاندون عضله چهار سر راني ( جلوي ران )‌-  در پائين در جلوي مفصل زانو به استخوان کشکک اتصال مي يابد و ادامه آن در پائين کشکک به استخوان درشت ني اتصال مي يابد. عمل عضله چهار سر راني باز کردن زانو مي باشد.

غضروفها:
- به ساختمانهاي غضروفي زانو منيسک مي گوئيم که در بين دو استخوان درشت ني و ران قرار دارند و سبب افزايش سطح تماس در استخوان فوق و افزايش پايداري مفصل زانو مي شوند.

بورسها :
- بورس يک کيسه کوچک حاوي مايع است که سبب تسهيل حرکات مفصلي مي شوند.
- زانو سه بورس دارد که عبارتند از : بورس کشکک ( جلوي کشکک و زير پوست ) و بورس زير کشکک و بورس غازی (Anserine) که در سمت داخل زانو حدود دو اينچ زير مفصل زانو قرار دارد.

توجه : همواره بايد توجه داشت که دردی که در زانو احساس مي شود مي تواند ناشی از درد واقعی زانو باشد يا يک درد ارجاعی از ناحيه کمر, ران و يا مچ پا باشد.

علل درد مزمن زانو

آرتروز :

- تعريف : به تخريب غضروف مفصلي زانو آرتروز زانو مي گويند. در فرم شديد اين بيماري منيسک ها که غضروفي اند بطور کامل

 از بين مي روند و در استخوان ران و درشت ني به يکديگر سايش پيدا مي کنند.

- نشانه ها : آرتروز زانو سبب درد مزمن زانو مي شود که با فعاليت زانو اين درد تشديد مي گردد.

- درمان : هدف از درمان در آرتروز کنترل درد است که مي تواند با تقويت عضلات حول مفصل زانو يا استفاده از داروهای ضد درد

 و در موارد شديد تعويض مفصل زانو انجام گيرد.

                                                                                                     برگرفته از وبسایت هم طناب

هشدار : استفاده از این مقاله در سایت ها و نشریات و ... فقط در صورت هماهنگی با مدیریت سایت و کسب اجازه از مولف مجاز میباشد و در غیر این صورت متخلفین تحت پیگرد قانونی قرار خواهند گرفت.