پارکور چیست ؟                                     تعریف پارکور از زبان بنیانگذارش دیویدبل

پیشگیری از آسیب در ژیمناستیک                آسیب ها و دردهای مچ دست

آسیب های دنده                                  پیچ خوردگی مچ پا

استخوانهای قوی تر داشته باشیم               پارگی و آسیب رباط تاندون ها و عضلات

  دردهای زانو                                          شکستگی ها

آسیب ورزشی دیسک کمر                        جابجایی مفاصل

دریافت مجله پارکور و دو آزاد ( گروه رها )

دریافت مجله اول ( زمستان 89 )      دریافت مجله دوم ( بهار 90 )           دریافت مجله سوم ( پاییز 90 )
با حجم 19.85 مگابایت                با حجم 18.77 مگابایت                    با حجم 11.28 مگابایت